十分后悔没有早早将托福考出来，到了大四，作为法学僧和出国党，鬼知道我在托福培训班经历了什么。本来是不需要报名托福培训班的，但是顶着双重压力，没有办法，需要托福培训班的老师帮助，才能应付两头的学习重担。

在大三学期结束就开始了司考和托福的复习工作，由于时间太过紧张，原定的实习工作也被取消了。后来的生活节奏就变成上午在托福培训班复习托福，下午、晚上看司考书和做题，大半年都陷在万一两个都弄不好的忧虑心态中煎熬，在托福培训班也整整呆了三个月。这期间老师给了我很多帮助，幸好托福最后通过了。废话BB完了，现在来说一下经验，希望可以帮到大家。

一、托福培训班的口语套路

每个托福培训班的老师都有各自的解题套路，只要遵循正确的解题方法，上20分没有太大问题。建议前两题拿机经的题来练习，其他4题练TPO即可。TPO口语题中的听力部分也可以拿来跟读，学习里面人物的说话口气语，同时积累口语素材。在答题中，模板不是最重要的，重要的是答题时一定要自信，说的句子不用很难很长，但要口语化，不要磕巴，要有一种自然流露的感觉。

二、托福培训班老师给我整理的单词

单词是阅读的基础，词汇量不够想通过托福都是扯淡。我在托福培训班的老师有一份从历年阅读真题里整理出的单词表，此外我也一直用APP背单词，像扇贝、百词斩、不背单词都用过，感觉各有各的优点，我认为比较好的是扇贝，用英语单词软件背单词可以听到发音，让耳朵认识单词，这样对听力也是有提高的。

三、加入托福培训班阅读群

对于阅读，我加入了报名的托福培训班的阅读真题群，老师会在工作日的时候在群里发一篇真题，大家自己做，晚上发答案核对讨论，这样的学习氛围特别好，每天练手也有助于提升熟练度。而且很惊喜的是，由于托福大量重复过去的真题，真的有幸运的同学（当然不是我）在考场遇到3篇原题，轻轻松松就过了阅读关，让人羡慕！

四、托福培训班整理的作文模版

综合写作最重要的就是模板，老师经常会给我一些她写得模版给我参考，再加上自己总结和熟记的一些常用句型和词组等，写起来会顺手很多，还可以看看机经。不过大头还是独立写作。一开始是自己尝试写作，然后老师帮助批改和加备注。主要就是看老师批改之后的一些笔记，看看他的写作技巧，慢慢形成自己的固定模式；后期就是多看范文，吸取里面的好词好句，记在本子上，用得时候翻开来看看。

至于听力我就是自己在家里听的材料，做听写，主要是精听和跟读两方面下手。思考全文逻辑，记下不熟的单词，大量听，没有什么太多的技巧。以上就是我的经验分享，我还是特别感谢托福培训班（http://www.e2say.com/course/toefl/）的老师帮助，没有他们，我可能根本顶不住这种双重压力。