今天小编的托福培训班将给大家分享利用美剧练习托福听力和口语的方法。我们平常看美剧学英语的姿势到底对不对呢？为什么看了那么多部美剧托福成绩还是没有明显的提高?快来看看小编推荐的这些方法吧。

首先我们要了解如何去挑选美剧。美剧总体来说分为以下四大类：大妈爱追的剧(Soup Opera)， 短篇情景剧(sitcom)，很多的情节剧(drama)和真人秀节目(Reality Show)。而有一些美剧是不适合用来作为我们日常学习英语的素材的，例如《神盾局特工》和《尼基塔》一类的动作片，我们在观看的过程中可能都被大场面的厮杀给震撼了，而忘记了他们台词的内容；还有一类《律师本色》、《急诊室的故事》等美剧，一个是属于专业术语太多，一个是主角说话太快，让我们的小小脑容量无法承受。

排除了一些不适合学习的美剧后，我们要如何观看才能达到学习的最佳效果呢？首先你要知道的是，要熟悉一部剧，我们最起码要观看四遍，具体的观看方式有一下两种：1.：中英字幕—英文字幕—中文字幕—无字幕；这种方法比较适合一些基础比较薄弱的同学，第一遍的观看主要是让大家熟悉和享受这个剧情；第二遍则是要通过一些英文字母去通过情节猜测单词及句子的含义，有听不懂的地方可以暂停思考；第三遍则是对比第二次的猜测句子及单词的正确性；第四遍就是考验同学们是否能够听出一些比较地道的表达，来巩固大家的记忆。

第二种方法是：无字幕—中文字幕-英文字母-无字幕，这种方法适合有一定基础的同学。在第一遍关掉所有的字幕后，看看自己能够理解多少。一般来说一部剧中口头语言(Oral language)能占到35%，而非语言因素(paralanguage，指除了听说之外的眼神交流、肢体动作等)则占到65%，所以即使有些句子听不明白，我们也可以根据Oral language来猜个大概；第二遍和第三遍的中文和英文则是用来检测自己第一遍的理解是否有误，不管是中文还是英文，有较大偏差的地方都需要记下笔记；最后一遍建议大家可以取一小段精华比分来练习口语发音，即自己进行配音，这是我们修改语音语调最好的方法了。

以上就是本次小编英语在线学习班给大家推荐的正确利用美剧学习托福听力和口语的方法，相信对很多同学都是会有帮助的，快来试一下吧。