听辨能力，作为英语听力在线听中最为基础的一环，常常不被学习者所正视。很多人听了这么多年英语，听力依然停留在ABCD的水平，一旦听到正常语速的英语就难以把握大意。其实，英语听力在线听的成败在很大程度上取决于听辨过程，所以大家要对在线听英语的听辨过程有一个透彻的认识，以便有针对性地进行练习。因为很多人还不清楚英语在线听的听辨到底是什么，今天我们就来认识一下，并且学习如何训练英语听力在线听的“听辨”能力。

一、“听辨”是什么

从字面意思理解，既要“听”也要“辩”，也就是思考和分析。当我们在做听力的过程中大脑接收到信息，然后通过种种手段将信息进行分析和处理，以便储存和输出。很多学生在刚开始练听力的时候，都会要求自己把每句话、每个词、每个细节都听懂，但他们把注意力都放在词句上，获得的只是些零零碎碎的信息，以致听完后抓不住主干，不知所云。所以我们要训练自己的听辨能力，把听的注意力集中到内容上而不是语言上，集中到大意上而不是细节上，这是决定一个人的听力水平能否尽快提高的关键所在。

二、如何训练听辨能力

1.提高辩音能力

很多人认为自己听力不好是因为不认识的单词太多，词汇量不够，所以每天拼命背很多单词，其实这是一个误区。可以尝试找一篇VOA的文章，扫清所有词汇障碍后去听，看看是不是每个单词都可以听出来，包括细微的介词和数词。如果你在知道所有词汇的情况下仍然有听不出的单词，就说明你的辩音能力有待提升。而提高辨音能力最好的方法就是听写。

2.学会记笔记

这里所说的记笔记并不是像口译一样记录符号，也不是像听写一样每个字都要记下，而是在把握意群的基础上，记录重点信息，把握文章结构。只有这样才可以真正做到用“听”获得信息，用“听”来提高自己的英语水平。 

其实英语听力在线听并不像我们认为的那样困难，身边的任何一样材料都可以作为在线听英语训练的材料，不管是美剧英剧，还是有声书或者电台，任何你感兴趣的材料，都可以帮助你提高听力水平。不过，大家也要意识到，英语在线听训练需要一步一个脚印，不能急于求成。