葵花英语宝典：欲练此功，必须用功！
第一招：入门（1~3个月）
这个阶段的主要任务是学会基本发音、了解口语的一些基本规则。
1.找个视频：学会abc，就是字母总

得会念吧，学一些简单的单词和口语，这个可以参考《赖世雄的零基础学美语》；如果有老师领进门当然好了；当然还有很多其他的素材，你只要在视频网站或搜索引擎（百度、google）所有“零基础学英语”就能找到很多，这个不多说，相信看这篇文章的基本都过了这个水平。
2.买个口语入门书，最好带音频的。自己仔细研究一下如何正确的发音，这一点很重要，不是因为说发音重要，学英语当然是流畅度优先、口音其次；之所以说重要是因为，这个会极大的消除你对陌生东西（口语一些连读、弱读、语音语调等）的恐惧，同时，很大程度上增强你的自信心，不信你试一试，如果你能较好地区分开“horse和house”“sheep和ship”“beech和bitch”的发音，一定会感觉自己成就感饱满，别人也会对你刮目相看。还是那句话，学习英语是一个耗时间的事，要想坚持下来，没有兴趣是不行的，兴趣怎么来，最主要的是想办法给自己建立自信、建立成就感，你可以反思一下你的任何爱好（唱歌、打球、健身等），你为什么喜欢它，主要就是你觉得你擅长，你能从中获得成就感（当然，打游戏除外，那是因为刺激强力），都是这个道理。
至于买哪本书，这个真的随便，只要不是盗版的就行，因为口语发展到现在，基本上就那些东西，书的内容都大同小异，谁也不会多太多，谁也不会少太多。如果不放心，就买新概念的口语入门书。（话说，我当初就是因为一本《口语入门》建立我的自信，重燃了我英语的兴趣）。怎么使用？认真的看一遍书，可能需要个1星期的时间；然后认真训练、模仿里面的音频，仔细揣摩发音位置、技巧，因为有些发音规则确实比较复杂。当然，如果你有银子，找一个好的口语老师可能效率更高一点，那就不用自己揣摩这么麻烦了。
总之：尽量在开始提升水平之前把发音和基本的口语规则弄清楚，绝对有益无害。
第二招：起步（3~12个月）
这个阶段的主要任务是掌握基础单词、基本的口语句型。
1.学习单词：素材我就不说了，还是随便找，但是原则是一定要有音频。因为，最好的方法是建立“

图片和声音”的直接联系，即，这个阶段一定不能看着单词背拼写，因为我们要学的是口语，重点一定是放录音，然后跟着模仿，同时，最好不看拼写，只看图像或动作听声音，这样可以在脑神经网络里建立起“声音和图形”或“声音与动作”的直接联系，既为听力打基础了，更有利于建立英语思维体系（相当于建立另一个语言系统，将来说话的时候就不用先用汉语想，然后再翻译成英语了）。
对于名词：你可以拿着实物或者看着图片，大声朗读；看着椅子说chair
对于动词：你可以边做动作，边朗读；边开灯边说turn on
形容词：边想象具体的意境，边朗读。想象着花说pretty
总之，要建立直接与声音的联系，光背拼写对口语一点用都没有。
2.口语句型：要想和别人交流，总的先有点存货才行。这里就需要我们学一些基本的口语句子，如果能背最好了，如果背不下来，熟读也行。目标是达到脱口而出的程度就行，特别是问句。例如：how are you doing? what’s your name? what do you do for a living? i’m good. where can i find the restroom? it’s been a long time since we last met.等等
这个素材也很多，上网搜常用口语句型，一堆一堆的！书店的书也是成千上百的，一个原则，就是一定要有音频。也可以到网上下载app，也是一堆一堆的，这个就需要自己挑选了，一般的都可以，这里推荐一个“省心英语app”。我当初学的时候，还是磁带，我用的《美国口语大观》《李阳疯狂口语500句》《走遍美国》等一类的内容，现在已经落伍了，我强烈建议用视频就可以，省钱又省事。可以考虑把自己搜集的常用口语抄写在一个小笔记本上，然后每天读，直到脱口而出为止。这个时候，一定要用到第一个阶段学习的口语发音和一些连读、弱读规则。（有人说连读不用练，我不同意这样的观点）你只要仔细模仿，就会发现他们都是这么说的，至少你需要了解有这

么个东西。因为将来到高级阶段，全是连读、弱读等东西。
注意，在完成这个阶段之前，千万不要急于与非老师的外国人对话，一定要在完成这个阶段后，感觉基本交流没问题了，再去疯狂的练习对话。老师可以，因为他们可以迁就你，你说的不对，有耐心等你，还能给你纠正；正常人一般没有这个耐性，会严重打击你的积极性的，除非那个人是你的爱人或对你有目的。那些不顾阶段，动不动就说口语一定要多说的人，都是不负责任的。他们之所以能通过疯狂练习得到提高，是因为他们已经达到初级以上水平了，如果你练初级水平都没达到，就疯狂输出，只能是非常痛苦（教师除外），如果你能交流了反倒很可怕，用专业术语将，你“石化”了，你会被定在某一个阶段，很难提高。（具体不解释，比较复杂）
总之，这个阶段一定通过语音多积累单词，而不是拼写；一定多积累常用句型，别急于张口，稳住！
第三招：积累（12~无穷）
疯狂输出的时候来了，这个阶段你的主要任务就是疯狂练习对话，各种方法提升自己的词汇量。
1.练习对话：最理想的是找个外国人和你练习，一天练8个小时才好呢，多多益善。但在国内一般没有这个机会，所以对于大多数人比较现实的方法是：
（1）自言自语：没错，像神经病一样和自己说话，看见什么就描述什么，用英语思考，比如说：i am writing an article now, i need to have some water, for i am thirty. there is a pretty girl over there, should i go and have a talk with her?遇到不知道怎么说的，可以用翻译软件作为参考（注意是参考，不要完全相信）；如果不会说也没有关系，下回你在某个材料里看到类似的表达方式，就会印象很深刻。这是在没有环境的前提下，比较现实的一种训练方式。
（2）跟读模仿：这个方法也比较有效，可以找一些音频，如《english pod 365》，边听边跟着读，尽量模仿的惟妙惟肖；或

者找一些比较简单的美剧模仿，例如《老爸老妈的浪漫史》，不推荐科幻、玄幻、古代的美剧，因为那些表达方式很多用不上，你也不会判断哪些是古用法，就像老外看《水浒》学汉语，如果一张口“洒家”，你不得笑疯了！尽量选择现代青春剧。也可以找一些有声书，进行跟读，这个素材也很多，在视频网站搜索动画片也行。其他的素材可以自己判断，总之有很多。
2.积累单词和短语：这个阶段还有一个任务，就是不断的积累单词和短语。因为你会发现，你想表达某些东西的时候，单词量严重制约了你。比如：上医院跟医生说，我拉肚子了，你就要知道腹泻怎么说；你要包饺子，你得知道面团怎么说，或馅怎么说。所以，在这个阶段要想提升，积累单词和短语是一个很重要的任务。如果你在基础阶段句型基础打得好，这个阶段水平的高低，很大程度上取决于你的单词量。客观的说确实很难，但不要急于求成，所有的高手也都是慢慢积累的。具体方法推荐如下：
（1）如果你有毅力，你就死磕字典或单词书；
（2）如果你没有那么强的毅力，还是建议你选择第二种方法：多媒体输入。即，只要是英语，都接触，包括“新闻、小说、歌曲、电影”等，在娱乐中学习单词，一种方式腻了，就换另一种。一个原则就是，把所有的中文都切换成英文，甚至你的电脑系统、手机系统。在过程中慢慢积累，这个比较现实。而且这种学习有上下文和语境，便于使用。
这里看书有些小技巧：
首先要找你看的懂的原著小说，不要选择阉割版的小说；（刚开始建立自信可以，之后一定要用原版）要选择自己看的懂的，可以上网上搜索不同书的难度，有“首万词不重复词量”、“蓝思值”—lexiler等参考指标，你可以查查。我推荐从《哈利波特》《亚尼亚传奇》等一些童书开始，像《飘》《鲁宾逊漂流记》《双城记》等高级原著，基本看不懂。原则就是你能看懂大意就行（10%~20%看不懂没关系），不需要每个词都懂看书的时候，每页最多只能查一个单词，其他的都靠猜。原因是如果你每个词都查，我保证你坚持不了20页。只要了解大意就可以了，不需要每个词看懂，能记住里面的高频词就可以。尽量选择长篇的书，这样单词出现重复次数多，容易记住总之，单词是在使用过程中逐渐积累出来的，不建议死记硬背。
经历过这些阶段，再之后就靠你自己的积累的，积累的多，练的多，水平就高。如果愿意研究，到中级以后，可以研究《american accent training》等高级货。但有一点一定要注意，需要循序渐进，“持续有效输入”不要跨度太大，也不要永远停留在原来的水平上，逐步提升提高学习素材的难度。
总结，口语学习没有那么复杂，三步走，不能跳过前两个阶段。到达什么程度，完全看自己后期的积累。
希望你在学习口语的道路上坚持不懈！