传统的中国学生学习英语的过程总是忽略口语的练习，

部分原因也是应试教育的体制造成的。但语言学习如果一直都是哑巴式的，多少显得实际用处不大。所以如何提高口语能力也成了很多英语学习者苦恼的问题了。
这里推荐两步。第一步适合基础还不太牢固的时候。这个时候其实并没有严格意义上的口语能力，因为你的基础不够扎实，开口不是发音问题，就是词汇不够卡死，就算不卡死，也会因为语法太差，噼里啪啦说的三个句子错了三个半。所以这个程度不要强行要求自己自主说，而是应该去背诵，是的，你没看错，这个看似老掉牙的，被现代的新新理

念痛批了八百回的背诵方法其实是初学英语者最有效的提升方式。试想，如果

你连背诵已有的内容都磕磕绊绊，你自己有什么能力表达自己的想法？所以背诵一定是有效的。当然，选择的材料也是需要注意的，可以多选择一些切合实际的对话进行背诵，这样有了环境感的加持，记得牢，也容易在实际生活中用上。

第二步，当你的水平上升之后，可以开始尝试减小背诵的量，开始自言自语。当然，为了防止被人认为是“神经病”，可以自己在家或是一个人的时候说，说的内容可以是今天开心或不开心的事。比如，你今天遇到了什么开心的事，特别想找人分享，那就趁着兴头用英语表达出来吧，用上你所学；如果工作上被人刁难了，那就用英语抱怨吧，这样气也消

了，英语也练了，何乐而不为呢？