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对于大多数受过高等教育的中国人来说，英语是一场噩梦。

这些年来，中国人一轮又一轮地改变学习英语的方式。最初，用一个教育机构的四六年级的书“乱版”背单词，是笨拙的；后来听人说背单词太笨了，只好看美剧《老友记》学纯英语。现在，兄弟圈子里掀起了“百日读外文期刊学英语”的浪潮。

你敢说在兄弟圈子里没见过这个？

但不可能的是，你，那个纠结英语十几年的人，那个拼命想学好英语的人，无论你换了多少次方法，都只能承受一个现实：学好英语的总是别人。

为什么大多数中国人学不好英语？今天我们要说的是你从未关注甚至听过的最低级的原因：你从未真正“听”过英语。

您将看到：

1、词语，应该分为音和义。如果你认为你学不好，你就不能理解。其实更重要的是，你听不清楚。

2.牵强飘过四级，但面对《经济学人》和BBC常规新闻，这是一种错误的、往往是不好的学习方法；

3.背单词也是如此。想要从根源上学好英语道听途说读写，就要从语音感知的角度去练习。

你从来没有“听过”英语。

你一定读过这样一个“大道理”:我们国家的人之所以学不好英语，一个重要的原因就是我们的应试教育让我们把所有的时间都花在阅读和背单词上，而不是听和说。

你肯定也不同意这样一个老生常谈的“道理”。众所周知，听力是一种自然的学习方法，我们小时候学过言语。但是，并不是我们不想通过听来学习，只是我们真的听不懂，感觉不到学习动力更高。

2014年，山东高考。为了配合应试教育，大多数中国人在英语学习中仍然强调阅读和写作，而不是道听途说/视觉。

但这些问题可能是因为你从未真正“听过”英语。

我所说的听，是指把英语听成一串声音，而不仅仅是意义。

你可以试着打开字典，输入“and”、“second”或“bad”，听听他们的发音，听听他们最后的结尾是“d”还是“t”。

大多数人可能至少能找到一个像“t”这样的发音，而不是“d”。这不是字典错误。如果你看美剧，你会发现美剧里很多人发音都是一样的。再试试“大”“猪”“腿”？

我国有些人不能流畅快速地辨别AB字的发音。它们的元音不同。很多老师会教他们元音的区别在于长短，但这是错误的说法。

语音可以简单分为语音和语义。大白？大米会褪色吗，会铅吗，会带猕猴桃吗？

拼音“毛”只是一串音，这串音还是有意义的。它指的是动物“猫”。鹦鹉可以“学会”宣告“毛”，但鹦鹉不能得到不和谐声音的含义。

米什卡，一只只能宣布“我爱你”的声音的哈士奇，但她永远不知道这一串呼唤/YouTube是什么意思。

因此，我们可以把听到的声音和意义分为“听得清楚”和“听得明白”。一个以英语为母语的人和你一起听一段英语。她理解，但你不理解。但事实上，我们只能发现我们听不懂，却找不到我们听不清楚的地方。

听“听不见”和“禁止听”也可以称为言语感知缺陷，有些类似于四川人分不清“奶”和“流动的奶”。

这种缺陷其实并不是缺陷，因为我们在小的时候就把母语学得很好。

主动丢掉听懂所有语音的能力。

研究表明，婴儿在6个月大时就能听和理解所有的单词声音。但是，6个月后，宝宝的小脑袋会根据周围人的语音特点，逐渐把注意力集中在母语的声音上，扔掉母语以外的声音的灵活性；经过12个月的支配，婴儿大致将母语外的说话声音视为母语内的声音。

103010里的可爱宝宝们全是英语里的小偷，吸引了很多人的赞叹。但其实培养双语宝宝并没有那么简单/《父亲去哪儿2》截图。

对于母语学习来说，这是好事，节省了大脑的资本；但是这对我们学习英语来说不是一个好消息。

在英语中，有许多声音在汉语中找不到。比如苹果中“a”的发音，head中“ea”的发音，ship中“I”的发音，thanks中“th”的发音。这些声音大部分都没有被中国人听到过，被自己母语的声音随意代替。

祝心算进步。

然而很多人不这么认为，却能感觉到自己听不清楚，听不进去，却构成了我们说话带口音。

但实际上，语音感知对于语音学习来说太重要了。通过提高这一点，就像在RPG游戏的初始阶段一样，获得一个50%经验增益和50%丢宝率的附魔。

语音感知不好，多刷英语考题不值得损失/视觉中国。

为什么，让我们隆重介绍两个概念：作业回忆和认知负荷。

作业回忆是一种短期回忆，是一种非常非常低的回忆能力。

直觉理解就是做心算。比如13 x7，假设你是我这样的正常人，你会经历一个思维过程：70 ^ 21=91。

在这个思考过程中，你实际上做了三个操作，7×10、3×7和70 21。当你做第三个操作时，你需要获得前两个操作的结果，也就是说，当你完成前两个操作时，你保存了结果。

那么，你存在于哪里？这个地方就是所谓的作业回忆。这个地方的存在是你的大脑可以尽快接近并且可以反复播放的东西。

作业回忆的特点是非常简短无形，不断有新的内容进来，只需要很小的容量。同时，作业回忆说，这个房间可以容纳4-5个东西。

请再次尝试使用91×22。不依靠的东西恐怕有点难。因为需要更多的步骤，可以认为中心思想被打破了，其实就是之前的会计成绩在作业回忆/视觉中国有所下降。

认知负荷，一个源自作业回忆的概念，也非常直白易懂。作业回忆受“容量”约束，认知负荷指有限的核算量。比如之前的心算失败也可以看作是认知超负荷，已经脱离了。

“听清楚”比“理解”更重要。

你要问，这两个概念和我们学习英语有什么联系？

接触太多。无论你在床上倒立学习英语，哈库拉马塔塔仍然在非洲大草原上跑步时学习英语。在你的大脑里，你只需要一个“学”英语的地方，那就是作业回忆。

作业回忆处于外部影响和长期回忆的中心。回忆作业的方位，就像地铁的安检一样。不管入口处有多少人，只看安检人员的速度/视野。

对言语的理解和学习，可以看作是把别人口中的声音信息数字变成大脑中的“意义”，然后保存在长期回忆中的过程。这个过程，有必要让作业召回这个控制台来处理。

我们听不清楚——，也就是我们的声音感知，处于语言理解和学习的前沿。我们听到的第一件事不是意义，而是声音，这需要第一次处理，然后才能进入下一个过程。

声音处理的速度、功率和质量对后面的一切都非常重要。就好像你要玩游戏，就要有一个好的同手柄的鼠标，在信号输入的最前线。

我们的大脑中有两种信息处理方法：“自上而下”和“自下而上”，它们会相互帮助。所谓“先动富而后富，再促富先行，毕竟要实现固本”。

虽然语序不对，但我们还是可以理解的。这是大脑从上到下的处理方法。但是会浪费更多的脑力会计人才/languagelog.com。

这意味着我们通过声音在大脑中形成意义，意义结合在一起也会帮助声音判断是哪个声音。

这不是说听禁酒令不重要吗？

从上往下帮忙也不是一文不值，从上往下加工一般成本更高。认知负荷是有上限的。似乎机制扎实，有点像打土豪。

有些认知上的疑惑可以通过别人来弥补。然而，增加了整个大脑的认知负荷，进而影响整个认知表现。

读书的时候，假设有几个字你不认识。你可以在上下文和风景常识之后猜测意思。然而，使用这种高级功能会增加认知责任。如果你对所有的单词都很了解，你本可以读得更快更容易，你也可以对文章的意思有更深的理解，不是吗？

肿胖的时候要看英文原著，可以看到类似这个/ets.org的东西。

一般来说，沉重的认知负荷只会导致疲惫和缓慢，即使颠簸颠簸，任务也会结束。

但是在听力上就不一样了，因为听力对认知处理速度有很高的要求。声音一个接一个，然后消失。如果处理不及时，就跟不上节奏。因此，我们觉得听得快、累、难、难懂。即使感情被理解，也很难进一步思考。

假设你在纠结四级听力，想练习听没有字幕的《父亲去哪儿2》之类的美剧，听它/《纸牌屋》剧照只会更困更迷茫。

减轻认知负担对英语学习非常重要。当有太多的局部需要“吃力”时，自然不可能把认知成本集中在需要研究的东西上。

英语学习者之所以练习语音感知，一是因为他们处于言语学习的底层，二是为了将认知成本释放给更高层次的活动。

学习英语，要从基本的发音入手。

当然，声音感知并不是一种强有力的药丸。如果你吃了它，所有关于英语学习的问题都会得到解决。我最喜欢的例子是打篮球。

语音感知能力就像运球、传球、跑动等等，而语义能力就是投篮。当我们在听力上有问题时，就像比赛中的低命中率。首先想到的是我们在拍摄中有疑问。

但是在比赛过程中，我们需要把球从后场带到前场，也需要避开防守人员。假设你总是在被封脸后射门，中场会射门，也许球会一次又一次断。这个时候首先要练习运球的基本功，而不是练习中场的投篮技术。

说到中国人最懂的背单词，声音感知的影响会更直接。质疑英语发音感知能力会影响我们的发音短期回忆能力。

在山东青岛，一个考生在最后时刻背单词。总是觉得背单词很难，但是你的声音感知不好/你可以从视觉上看到我们的国家。

语音短时回忆是新词汇学习的中心系统。

短时语音回忆是作业回忆的从属部分。它用来保存一系列简单的声音。下面这个小实验可以帮助我们直观的感受到。下面会有8个数字。阅读后看到“初步”时，请离开屏幕10秒钟后再回来阅读。

1,3,7,5,4,6,8,1

最初的

你回来了吗？请回忆一下测试中的这串数字。成功了吗？

为了记住这串数字，大多数人会采用冥想的方法。回忆这串数字和“意义”没有联系，大脑只是以恒定的周期播放这串数字的声音，这和回忆“橘子、苹果、馒头、自行车”这些包含意义的东西是不同的。

这种不依赖任何意义，单纯坚持声音的能力，是非常珍贵和脆弱的。

弥足珍贵，因为我们人类只能在1.6秒到3秒的时间里坚持支配漫长无意义的声音。请不要短时间考住“12920303903989877”。

易受攻击，因为——只是8位数是什么？

因为这个声音很快就会下降，为了坚持听到这个声音，我们大脑中的小喇叭会重播一次，然后我们大脑中的小麦克风会再次接收并重播，所以我们会坚持忍受这个声音，一遍又一遍地重复，没有欲望。因此，它有另一个名字：音位循环。

2003年，开学前夕，父母带着孩子去买复读机。我们心目中的小号，类似于早年畅销的复读机。

这是大脑中专门学习新单词的模块。语音回忆能力越强，学习新单词的能力越强，反之亦然。

这方面的经验证据是适当和充分的。

一个发音会被短时回忆严重损伤的患者，他的听力和口语表现毋庸置疑，但他几乎没有学习新词汇的能力。

一方面，在研究正常儿童的母语、第二语言和成人的言语学习时，短时语音回忆能显著猜测词汇学习能力。此外，对儿童母语的研究可以证明其因果关系。

2011年，一年一度的斯克里普斯全国拼字比赛在美国马里兰州举行。一些选手透露，拼写单词的小秘密是用声音回忆/想象我们的国家。

国内关于学习英语的实证研究也是一闪而过，发音好、短时回忆能力强的人，词汇学习能力也会更强。

摘要

我们以背单词为例。简单来说，一个词就是音和义。学习一个新单词，就像在作业回忆的平台上把音义打包成一个包裹，然后送入长时回忆。

词是音加意。没有一个稳定的声音标签，意义怎么能贴牢？/视觉中国

声音越高，可加工性越大。而且声音消逝得很快，也就是“标本”越不稳定，自然就越难记住。

说了这么多语音感知的重要性，语音感知可以练习吗？

让人开心的是可以练习，“最小敌对体”的练习就是方法之一。

日本人听不懂白色英语中的/r/和/l/的意思，他们分不清岩石和锁的区别。研究表明，成年人在进行“最小音素比较”练习后，也能提高他们的言语感知能力。

即使他们在周日将圣诞节发音为“克里斯麻”，但经过“最小音素比较”/《纸牌屋第六季》剧照的练习，他们仍然是可以挽救的。

市面上也有这样的免费语音练习软件，叫做天使之声，有PC和iOS两个版本。它最初是为有英语母语听力障碍的人设计的。

我们不是做广告，这个软件是由Emily Shannon Fu基金会赞助的，是一个纯粹的公益软件。同时包含元音辅音完美的“最小敌对体”练习，使用不同人、男女老少的声音，可以加入噪音辅助练习。中国学生的弱点是元音和尾辅音的区分，可以专门挑选出来练习。

本文作者曾任英语培训机构内容总监，有过很多成功的经验。