？LavaFOX网站总是催促我们跟着美剧里的对话学英语。事实上，有很多制作精良的纪录片也非常适合学习英语。这种纪录片在学习英语方面有三个优点：
一个
叙述清晰，发音纯正，适合阅读。
2
注意对话，语法稳健，适合背诵。
三
单词范围广，单词量大，可以在短时间内推进单词量。
接下来，lavaFOX将为我们整理这些适合学习英语的纪录片，每一部都是经典之作。除了在lavaFOX网站上学习相应的单词、片段、对话和语法，还可以下载观看完整版，可以帮助我们开阔视野。
《我国新年》
15段，420字，5天学会。
一个
003010是BBC制作的纪录片。在这部纪录片中，BBC记录了与中国新年相关的方方面面。从春运奔忙到过年，从生肖到春联，从庙会到烟花等。我们可以在这部纪录片中看到一个非常真实的中国，我们也可以学到很多与新年有关的英语单词和表达方式。纪录片中很多与新年相关的英语，可以让我们从英语的角度去了解我们国家的习俗，控制里面的单词，背诵里面的旁白，这样就可以用流利的英语向别人介绍我们的新年了。
《我国新年》
22个片段，395字，7天完成。
2
美国国家地理地图拍摄的高清纪录片《俯瞰中国》以上帝的视角为美丽的中国导航。第一集：络绎不绝，讲述中国的老传统、工业工程、农业文明和自然奇观；下集：继往开来，讲述娱乐、电力、高铁、航空等现代科技和能源文明。这部纪录片向世界展示了一个有内心、有文明、有技能、有未来的大国形象。我相信你会为自己是中国人而自豪。
《俯视我们的国家》不仅是一部值得欣赏的纪录片，更是一部外语教育教科书。影片中围绕英语的发音非常清晰，每个字都很饱满，语速也很慢，非常适合我们做听力练习和口语模仿练习。此外，两部纪录片中提到的话题和内容都非常丰富，也是一部拥有所有高级词汇的优秀电影。叙述者非常精准。如果你背诵它，不仅可以提高你的阅读水平，还可以提高你的写作水平。这是一部你必须学习的纪录片。
《俯瞰我国》
18段，448字，6天完成。
三
黄瀞亿是英国烹饪节目中中国最炙手可热的厨师之一。在BBC纪录片《中餐速成》系列中，她对一些外卖菜单中最常见的中餐进行了初步研究，并加入了黄瀞亿自己的改进，让观众了解到中餐的博大精深。LavaFOX从这个系列中挑选了18道菜和18个视频片段，供我们学习。既可以学习常见食材的英文单词，也可以学习简单的中餐制作方法，值得学习。
这18道经典中餐的分离是：
鸡肉炒面。
蛋炒饭。
蚝油牛肉耗油牛肉。
咸味蛋卷。
麻辣豆腐和毛豆麻辣豆腐。
糖醋五花肉
清蒸鲈鱼。
煎安康鱼煎安康鱼。
辣椒蟹
速食面汤速食面汤。
虾饺虾饺。
萝卜黄瓜沙拉萝卜黄瓜沙拉。
四川甜橙牛肉四川甜橙牛肉。
培根黄瓜沙拉培根黄瓜沙拉。
M
阿拉麻辣火锅
狮子头肉丸狮子头。
蔬菜火腿包蔬菜鸡卷。
龙虾面龙虾面
《中餐速成》
10个片段，649字，5天完成。
四
你喜欢狂野的拉斯维加斯还是喧闹繁忙的纽约？
你喜欢购物地狱的香港，还是还喜欢和我们一样的台北？
你喜欢时尚之都巴黎还是优雅奢华的伦敦？
你喜欢花园城市新加坡，还是热爱碧海蓝天的夏威夷？
你喜欢南半球的悉尼还是当地风味的迪拜？
LavaFOX为我们选出了全球十大热门城市的出行策略。看完这10部短片，你很快就能知道，每个城市都有一些值得了解的景点和文明。每个城市的旅游指南视频只需要5、6分钟，虽然不长，但值得学习和回忆。视频里用的词很地道，都是考试常用词。对于想参加考试的同学来说，学完这个系列，还能灵敏地控制几百个单词，这对对错也有好处。另外，对话中的短句简洁优美，如果能背下来，也能提高我们的写作水平。我们也可以打破穷字困局，我们不再是一个美丽的国家。你可以使用令人印象深刻、传奇、神话等词汇。让你的写作更加有力。这个系列不仅适合学习英语，而且非常有用。赶紧学！
《10台甫城旅行攻略》
9个片段，87个单词，3天学会。
五
这部纪录片由英国广播公司在巴西拍摄，讲述了贝克汉姆在穿越亚马逊热带雨林中拜访土著人的故事。途中，大卫和他的哥哥只爱骑马。贝克汉姆也自嘲，希望蛇看起来更无限，否则观众看到他在节目中大喊大叫会觉得窝囊。贝克汉姆透露自己患有清洁强迫症。在整个旅途中，他感到最痛苦的事情就是没有水洗澡。而且，当他看到导游砍树开路时，他甚至感到害怕。整部纪录片轻松搞笑，文字不难，对话很简单。让我们快速向贝克汉姆学习英语。
《大卫贝克汉姆：探究不知道之境》
10段，193字，4天完成。
六
103010是一部关于海洋开放的纪录片，从古代海洋的构成，到今天人类对海洋的污染。这部电影的画面真的很美。我们几乎可以在世界各地看到美丽的海洋风光和各种海洋生物。如果我们真的推荐它，我们必须看看它。从这部纪录片中，我们可以学习到许多与海洋有关的词汇，阅读和理解各种考试中常见的单词。纪录片里的旁白声音很响，听起来很好听，作为副本读对错总是好的。
《海洋星球》
1段，219字，4天完成。
七
与《海洋星球》不同，《植物之歌》瞄准的是我们星球上的植物。伊安斯图瓦特教授带领我们进入植物的世界，了解植物的起源和生命机制。这一系列的纪录片很有常识性，最值得称道的是专业庸俗的植物学常识以他的精彩技巧变得赏心悦目，可谓植物私天的高清版。另外，和《海洋星球》一样，这部纪录片也拍得超级美，我真的很佩服BBC拍纪录片的能力，把单调的东西拍得如此引人入胜，我也推荐大家看这部纪录片。lavaFox选出的11个片段中的单词几乎都是雅思和托福要求的单词，所以要出国读大学的兄弟们不要错过。
《植物之歌》
12个片段，368字，4天完成。
八
这是查询频道根据电影《海洋星球》(微信回复：星际)制作的特别节目《星际穿越中的科学》。003010聘请物理学家基普索恩担任制作人，并触及了许多专业理论。这个节目包括电影中关键元素的科学和理论。诺兰兄弟、制片人和包括索恩在内的许多科学家都走在前列。马修麦康纳亲自解释道。热爱《星际穿越》的同学们，千万不要错过这部纪录片，相信里面的很多文字就不会那么陌生了。除此之外，你还可以更多地了解黑洞、虫洞、时间旅行等常识。假设你还喜欢《星际穿越的科学（The Science of Interstellar）》(微信回复：Big Blast)，这部纪录片也会让你对几位男主在大爆炸中从事的作业有更深入的了解。谢尔顿在第八季移民火星的请求也在这部纪录片中被提及。学了这部纪录片，大爆炸的台词都是小案例。现在我们可以先预习一下这些关键词：
科幻小说
重力
银河
计算(会计)
三维
相对论
宇宙(世界)
虫洞
黑洞
《星际穿越》
11个片段，62个单词，4天完成。
九
2012年2月，篮球场上一波“林来风”席卷全球。整个赛季表现出缺乏安全感的纽约尼克斯队，出人意料地给了替补控卫林书豪一个证明自己的机会。林书豪抓住了机会，不辜负自己的使命，以冷酷的傲气成为了当今世界NBA前五场比赛得分最多的球员，这在全世界构成了强烈的震动。然而，在“林来峰”出现之前，林书豪的家庭作业篮球之路处处受阻。他不仅在申请大学的时候没能拿到奖学金，还拼命输掉了NBA选秀。美籍华人导演梁一丹在很小的时候就发现了林书豪，当时他的名字很出名。他们跟踪拍摄了作为亚洲球员的林书豪，他在NBA努力拼搏，成为了超级巨星。
003010不仅仅是一部给篮球迷的纪录片，更是一部鼓舞人心的追梦奋斗史。热爱篮球和林书豪的学生一定要学习这部纪录片。纪录片的对话很简短，没有什么新词。我相信我们能很快完成它。